Aerial Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen gegenüber einem herkömmlichen Mattenprogramm und macht darüber hinaus jede Menge Spaß. Die Übungen mit dem Yogatuch entlasten die Gelenke und die Wirbelsäule. Eine besondere Erfahrung sind die Umkehrhaltungen wie z.B. der Kopfstand, der mithilfe vom Yogatuch kinderleicht geht. Und auch die Entspannung im Yogatuch ist ein ganz himmlisches Erlebnis. Völlig schwerelos und leicht lässt es sich so vom Alltag davon fliegen. Wenn Du mitfliegen möchtest, melde Dich bitte rechtzeitig an. Die Plätze sind begrenzt.
Termin: 13.11. bis 04.12. jeweils donnerstags 17 bis 18 Uhr
Veranstaltungsort: Str. zum Sportplatz 2, 99867 Goth