Vorübergehende Kurspause

Zeit für Rückzug

Vorübergehende Kurspause

Ab Mittwoch, dem 18.03.2020 finden vorerst keine Keinerlei Kurse oder Veranstaltungen statt. Alle Kurskarten behalten Ihre Gültigkeit und können, sobald der Betrieb wieder aufgenommen wird eingelöst werden. Bis dahin wünsche ich Euch viel Gesundheit, Vertrauen und Zuversicht. Wenn Ihr wie ich die Zeit zu Hause verbringt, nutzt die Zeit zum Entschleunigen, Fasten oder anderen Dingen, für die im Alltag zu wenig Zeit bleibt.  Außerdem empfehle ich Euch tägliche Morgenmeditation. Lenkt die Aufmerksamkeit auf positive Gedanken – Freiheit, Frieden, Licht und Liebe. Wenn Ihr dann noch 10 bis 15 Minuten Euren Körper in alle Richtungen dehnt und streckt, stärkt Ihr Geist und Körper, fühlt Euch wohler und stärkt Euer Immunsystem.

 

 

 

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