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Dieser Kurs ist ideal für alle Interessenten, die Hatha Yoga kennenlernen möchten. Das Alter spielt keine Rolle. Die einfachen Atem- Körper- und Entspannungsübungen sind für Anfänger und auch Wiedereinsteiger leicht erlernbar. Termine für den 4-Wochen-Block: 03.09.2024 10 bis 11...
Im September starten zwei neue Pilateskurse im 4-Wochenblock statt. Die aufeinander aufbauenden Übungen kräftigen die Körpermitte und verbessern die gesamte Körperhaltung. Für Pilatesanfänger gibt es die Möglichkeit, vorab an Kennenlernkursen teilzunehmen oder eine Personal Trainingsstunde zu buchen. Anfragen hierfür...
Am Dienstag, dem 03. September startet ein neuer Hatha Yoga Kurs über 8 Wochen im Mehrgenerationenhaus. Uhrzeit: 19:15 bis 20:15 Uhr Termine: 03. September 10. September 17. September 24. September 22. Oktober 29. Oktober 05. November 12....
Kommt mit auf eine besondere Aerial Yoga Reise ins Erzgebirge. Im Yoga-Kunst-Hotel Altes Zollhaus erwarten Euch fünf entspannte Tage mit täglicher Aerial Yoga Praxis, Klangentspannung im Tuch, vegetarischer sowie veganer Küche und ausreichend Zeit, um Körper und Seele baumeln...