Endlich dürfen wir wieder etwas durchatmen, Yoga und Sport im Freien machen sowie in kleinen Gruppen auch im Yogaraum trainieren. Dafür bin ich sehr dankbar. Zur Eindämmung des Corona-Virus sind u.a. folgende Maßnahmen verpflichtend: Das Tragen eines medizinischen Mund-Nasen-Schutzes ist bei Betreten der Räumlichkeiten Pflicht. Auf der Matte kann die Maske abgenommen werden. […]
Nach langer Rückzugszeit dürfen wir wieder gemeinsam Yoga praktizieren und trainieren. Im Moment finden die Kurse in der Natur statt, Einzeltrainings sind sowohl unter freiem Himmel als auch im Yogaraum möglich. Mein besonderer Tipp: Gönnt Euch Euer persönliches Mini-Yoga-Retreat zum Sonnenuntergang mit einem kleinen Feuer und abschließenden Ritual oder einer Thai Yoga Massage. Dieses […]
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