Aerial Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen gegenüber einem herkömmlichen Mattenprogramm und macht darüber hinaus jede Menge Spaß. Die Übungen mit dem Yogatuch entlasten die Gelenke und die Wirbelsäule. Eine besondere Erfahrung sind die Umkehrhaltungen wie z.B. der Kopfstand, der mithilfe vom Yogatuch kinderleicht geht. Und auch die Entspannung im Yogatuch ist ein ganz himmlisches […]
Es ist Zeit für den Frühjahrsputz, damit Euer Haus wieder neu erstrahlen kann. Während der ambulanten Fastenkur nach Buchinger unter der Betreuung durch die ganzheitliche Fastenbegleiterin Irene Burian könnt Ihr Euch und Euren Körper von unnötigem Ballast befreien. Zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses empfehle ich Detox-Yoga. Beim Detox-Yoga wird durch spezielle Asanas die Reinigung des physischen […]
Kommt mit auf eine besondere Aerial Yoga Reise ins Erzgebirge. Im märchenhaften Yoga-Kunst-Hotel Altes Zollhaus erwarten Euch fünf entspannte Tage mit täglicher Aerial Yoga Praxis, Klangentspannung im Tuch, vegetarischer sowie veganer Küche und ausreichend Zeit, um Körper und Seele baumeln zu lassen. Hier geht es zum kompletten Reiseprogramm: https://landhotel-altes-zollhaus.com/aerial-yoga-deutschland/ Die Buchung ist direkt im Landhotel […]